Как, самостоятельно, наладить отношения за 5 недель?
Скачайте бесплатно книгу: «КАК НАЛАДИТЬ ОТНОШЕНИЯ»
Всего 5 шагов, 5 проверенных методик адаптированных для самостоятельного использования. Выполняйте одно упражнение раз в неделю и вы самостоятельно найдете выход из сложившейся ситуации.
Внимание: книга только для тех, кто действительно на пределе, кто устал от себя, от отношений с близкими. Для тех, кто не забросит книгу на пол пути, и не остановится, поддавшись влиянию внутреннего потока лени и уныния. Книга для тех, кто пойдет до конца.
Получите самую простую в использовании и самую эффективную программу, выстроенную на современных методах психотерапии.
Книга «Как наладить отношения», послужит Вам и принесет практическую пользу.
Что Вы получите заполнив форму? Вы получите возможность скачать бесплатно 2 книги :
1.»Как наладить отношения?»
2.«Создание легких отношений с трудным родственником»
3. + электронный курс, статьи автора на тему «Как наладить отношения?», на свой электронный адрес
Моя книга «Создание легких отношений с трудным родственником», была первой книгой с программой из 5 шагов. Я получила много писем с благодарностью от своих подписчиков, много откликов и эмоциональных историй. Многие читатели разрешили свою проблемную ситуацию с «трудным родственником».
Книга «Как наладить отношения?»
Наладить отношения с другими = наладить отношения с самим собой. Моя вторая книга, как и первая, написана для тех, кто готов к активным действиям по изменению своей жизни в лучшую сторону.
Важно ли Вам получать удовольствие от прожитых дней, от общения с людьми, от получения нового опыта и впечатлений? Хотите ли Вы прожить свою жизнь осознанно, с тихой радостью в душе, в состоянии равновесия и внутреннего покоя?
Для этого Вам нужна сущая малость. Просто полюбить себя. Принять свою уникальность, все свои внутренние противоречия и дать себе и своему внутреннему ребенку заботу, защиту и любовь. Да, да. Вы не ошиблись, именно Вам нужно взять на себя роль взрослого и дать самому (ой) себе много взрослой заботы, защиты и безусловной любви. Легко ли это сделать? Трудно. Если много травм в душе, что нанесены в детстве, то повзрослеть очень трудно. Эта боль не дает покоя, тянет туда. Она не дает Вам быть независимым (ой) от людей. Вам важно выстраивать ожидания, а потом чувствовать разочарование и обиду, когда они не оправдываются. Это замкнутый круг. Много обид, неудовлетворенности от общения с людьми, тревоги и злости.
Что делать? Начать действовать.
В этой ситуации время, само по себе, не лечит, оно загоняет боль все глубже и потом она не утихает, а точит изнутри. Отсюда и сезонные депрессии, внезапно сваливающиеся на человека, на Вас. Вы уже и забыли о тех давних событиях, и жить хотите настоящим, а вот и нет. Не будет Вам покоя, пока не вытащите и не разберетесь с тем, что грызет и гложет. Разобраться Вы сможете, самостоятельно действую по алгоритму программы, описанному в книге «Как наладить отношения?». Это потребует от Вас душевных сил, эмоций, физической энергии. Будете чувствовать усталость после выполнения упражнений из программы. Поверьте, это того стоит. Потратив раз энергию и время, Вы сможете зафиналить проблемную ситуацию, и прекратить этим постоянный отток Вашей энергии. А это очень ВАЖНО! И для Вашего здоровья и для Вашего успеха в жизни. Я верю в Вас, у Вас обязательно получится!
Почему я так уверенна в вашем успехе?
Всё дело в том, что основу этих пяти шагов, составляют проверенные техники психодрамы.
Психодрама, это психотерапевтический метод, который позволяет, вот уже 90 лет разрешать проблемы отношений. Кроме того, психодрама делает людей счастливее и здоровее.
Если в Ваших отношения сложный, застарелый конфликт с близким человеком, вы сможете быстро разрешить его и с наименьшими потерями выбраться из него только с помощью психодрамы.
Если раз в неделю вы будете выполнять, строго по инструкции из книги, один шаг программы, то в течение пяти недель вы сможете избавиться от проблемы непонимания в общении с людьми вашего круга. Не важно, кто они эти люди: родственники, друзья, коллеги. Важно другое. Если общение с ними Вас эмоционально цепляет, Вы чувствуете что что-то не так и порой, Вы даже не понимаете, что именно в Вас вызывает протест и напряжение, значит это явный сигнал к тому, что Вам пора разобраться с этой ситуацией, проанализировав её. И в результате, получить нужную информацию, ответы, которые смогут стать ресурсом или кирпичиками для строительства обновленной внутренней картины Вашего мира. Я имею ввиду позитивное обновление, способное привести Вас к гармоничному состоянию, к внутреннему равновесию и легкости восприятия бытия.
Вы сами в силах менять свою жизнь, создавать новые, легкие отношения, а не разрушать или убегать от них. Вы научитесь получать удовлетворение от общения с людьми, с которыми раньше чувствовали напряжение и дискомфорт. Вы будете благодарны себе, за то, что дали себе шанс так вырасти, получив новый опыт исследования своего внутреннего мира.
Как принять себя? Как избавиться от обиды, страха, разочарований в отношениях? Как прояснить отношения с близкими и значимыми людьми из Вашего окружения? Что делать, чтобы поверить в свои силы? Как простить и принять своих родителей или других значимых людей?
Об этом моя книга, это первый шаг к тому, чтобы стать хозяином своей судьбы. Чтобы научиться брать ответственность на себя за ситуации данные свыше. И наконец, почувствовать в себе силу. Открыть свой внутренний энергетический ресурс. Этот опыт бесценен.
Если вы готовы работать, внося улучшения в свою устоявшуюся жизнь, тогда эта книга для вас. Всего пять шагов, состоящих из подробно описанных психотерапевтических методик. Выполните их, и Вы почувствуете обновления в себе, в восприятии себя самого у Вас произойдут позитивные изменения.
Заполните форму, и получите две книги на свой электронный адрес, в подарок от меня :
Я верю в Вас, у Вас все получится!
С уважением и любовью к Вам, Евгения Новоселова.
Психолог-практик, коуч, психодраматист, автор книг «Как наладить отношения?» и «Создание легких отношений с трудным родственником».